Powerblock กับการลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักจำเป็นต้องออกกำลังกายหรือไม่

……..คุณไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายถ้าต้องการลดน้ำหนักตามเป้าหมายที่ตั้งไว้คือตัวเลขที่วัดได้เป็นกิโลกรัมเพราะคุณสามารถประสบความสำเร็จในตามเป้ากมายได้ด้วยการดูแลอาหารที่กิน แต่หากคุณต้องการลดน้ำหนักแบบยั่งยืนด้วยการใส่ใจดูแลอาหารที่กินและออกกำลังกายร่วมด้วย คุณจะแข็งแรงและมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ

👉 สุขภาพที่ดีขึ้นจะช่วยให้น้ำหนักลดเองได้โดยอัตโนมัติ

👉 อีกทั้งการเกิดน้ำหนักขึ้น-ลง เหวี่ยงไหวแบบ “weight swing” โอกาสการกลับมาอ้วนอีกจะน้อยลง

บทแถมคะ 💪

🔥 การออกกำลังกายที่เหมาะสมช่วยให้ระบบเผาผลาญพลังงานทำงานได้ดีขึ้น

💸 เซลล์ได้ใช้พลังงานจากไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายที่มีมากมายเป็นหมื่นเป็นแสนแคลอรี่ ประหยัด เหมาะกับภาวะเงินเฟ้อในยุคนี้

🍊 แคลอรี่จากไขมันเป็นแคลอรี่ราคาถูก คุณภาพดีของเสียในร่างกายที่เกิดจากการเผาผลาญไขมันมีน้อยกว่าพลังงานที่ได้จากน้ำตาล

😃 พลังงานจากไขมันปลอดภัย ยิ่งใช้ยิ่งคุ้ม หน้าเด็กลง น้ำหนักลด หุ่นดีขึ้นเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่กำลังสร้างสุขภาพดีและกำลังลดน้ำหนักค่ะขอบคุณผู้สนับสนุน PowerBlock เวทสำหรับการออกกำลังกายที่สวยและคุณภาพดี ประหยัดที่เก็บ

Credits: Coach Jane