{"id":4978,"date":"2022-06-22T15:43:30","date_gmt":"2022-06-22T08:43:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mlifeshop.com\/?page_id=4978"},"modified":"2022-06-22T15:56:14","modified_gmt":"2022-06-22T08:56:14","slug":"ftp-test-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%99","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mlifeshop.com\/en\/ftp-test-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%99\/","title":{"rendered":"FTP Test \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19"},"content":{"rendered":"<p>     <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-huge-font-size\"><strong>\u0e04\u0e48\u0e32\u00a0FTP\u00a0\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 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\u201d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u201d \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a FTP \u0e01\u0e31\u0e1a Heart Rate Zone<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">    \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32 Heart Rate \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e42\u0e0b\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e08\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 +\/- \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 8 % \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e19\u0e33\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e04\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5009\" width=\"317\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-150x150@2x.jpg 300w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-150x150.jpg 150w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-12x12.jpg 12w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-360x360.jpg 360w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-280x280.jpg 280w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-600x600.jpg 600w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited-200x200.jpg 200w, https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/01-The-Meteor2018_Vernor-9421-edited.jpg 1067w\" sizes=\"(max-width: 317px) 100vw, 317px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e07\u0e14\u0e35 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u0e41\u0e2d\u0e14\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e21\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">   1.\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">   2.\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">   3.\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e19\u0e33\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07 Power Meter \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">   4.\u0e04\u0e39\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 0.95 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e35\u0e14\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">   Function Threshold Power (FTP)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><em>**\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35 Power Meter \u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e27\u0e49**<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">      \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e04\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 Keiser M3i Lite \u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e04\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a FTP \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">[ \u0e04\u0e25\u0e34\u0e1b\u0e27\u0e35\u0e14\u0e35\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a FTP : <a href=\"https:\/\/youtu.be\/5bx4Wsv5Dbo\">https:\/\/youtu.be\/5bx4Wsv5Dbo<\/a> ]<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/timeline_20200627_080353-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4987\" width=\"768\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/mlifeshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/timeline_20200627_080353-1024x768.jpg 1024w, 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\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e1b\u0e08\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32 \u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e04\u0e48\u0e32 FTP \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48 \u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-white-color has-text-color\">.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter 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<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>www.facebook.com\/cyclingmodel\/posts\/1416772881851924\/<\/p>\n\n\n\n<p>www.vinasport.co.th\/ftp-cycling-measure-application\/<\/p>\n\n\n\n<p>www.stagefindtherealu.com\/sport-lab<\/p>\n\n\n\n<p>www.thaimtb.com\/forum\/viewtopic.php?f=60&amp;t=1241079<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e04\u0e48\u0e32\u00a0FTP\u00a0\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u00a0? . \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32 FTP \u0e14\u0e35 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\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a FTP \u0e01\u0e31\u0e1a Heart Rate Zone \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1d\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e48\u0e32 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